おはようございます♪
一昨日は暖かくて 昨日は寒くて 今日はまた暖かい…笑
寒暖の差は自律神経や体調を崩しやすくなります💦
そしてコロナウィルスに対する連日の報道にため息もつきたくなりますねぇ…
「病は気から」 という言葉もあるように、病気は気が病むことでもかかります🙏
反対に、笑うことで免疫力が上がることは知っていますか？
ということは 意識がマイナスにフォーカスし、
笑顔が減れば、そりゃ免疫は下がるってことです🙄
どんなに予防をしていても、感染するときはしてしまうのです😥
それは誰のせいでもないです。
風邪もインフルエンザも
感染して症状が軽い人、すぐ治ってしまう人、はたまた重症化してしまう人
何が違うのか、もう一度考えてみませんか☺️
私はスパイスティーやハーブティーをよく飲みますが、
今日は免疫力UP↑にピッタリのハーブ
エキナセアをご紹介っ🌸
昔から、アメリカの先住民・インディアンたちも傷の治癒や咳・喉の痛み、感染症の治療にと使ってきました♪
風邪やインフルエンザ等、抗ウィルスとしての効果が期待できます🙌
※COVID-19に効果的というわけではありません🙏
また、キク科にアレルギーをお持ちの方はお気をつけくださいませ💦
抗菌作用もあり☆
さぁ、元気に冬を越す準備は出来ていますか？
健康な身体は自分で作るのだと、心しておきましょう🙏
これがエキナセアだよー✨↓
