こんにちは！
約1ヶ月ぶりのブログ更新となりました🙏💦
11月はですね、連休をいただき母方の祖父に会いに奄美大島へ行ってきました😊
青い空✨青い海✨✨を皆さんにもお届けしたかったのですが雲が多く( ﾉД`)
奄美大島らしくない写真ですね笑
ところで、
「アーシング」というのを知っていますか？
素足になって、直接他に足をつけ大地と繋がることなのですが、
とっても気持ちよくて海や川、芝生がある場所に行くと
必ずやってしまうこのアーシング✨
体は、生体電流といって常に微弱な電気が流れていますが
私たちの健康は、突き詰めていくと体の中(細胞同士)でこの電気の受け渡しが
スムーズに行われているかどうか？で決まるんです⚡️
だけど、現代ではスマートフォンやパソコン、テレビなど
様々な電子機器の影響を受け、電磁波によってこの生体電流の流れが乱れてしまうんですね💦
だから！たま～に携帯電話やテレビから離れてみる、
そして直接自然に触れることで、余分な電気を大地に逃がしていきましょう✨
という、健康法の一つです。
裸足にならずとも手のひらで触れるのもOK🙆♀️
芝生に寝転がったり大木抱きしめたりね🌲
是非やってみてくださいっ✨