2020年11月24日1 分癒しフェアセラピスト仲間と東京ビッグサイトにて♡ "癒し"というテーマはとても大きなもので、 カラダの癒しも ココロの癒しも その方法は多岐に渡ります。 このコロナ恐慌も相まって 癒し市場は拡大中🧐 あなたが癒されていく手段も 誰かの基準ではなく、...
2020年11月20日1 分酵素ファスティング☆日曜日から二日間の準備食を経て 三日間のファスティング終了っ 火曜日から、酵素ドリンクとお水のみで過ごしておりました。 開始〜半日ぐらいは食べ物のことばっかり考えてましたが笑 びっくりなことに、お腹は空かない✨ お腹が空いてるんじゃなくて、脳が欲してる状態だとか🤔🧠...
2020年11月18日1 分幸せは腸で作られる?なんのこっちゃというタイトルですが、 幸せを感じる力と腸は、切っても切り離せない関係にあります☆ 交感神経 副交感神経 という名前は一度は聞いたことありますよね☺️ 交感神経は、いわゆる私たちの身体をスイッチON!にします↑↑ それにはセロトニンというホルモンが働いていて...
2020年11月13日1 分生命力、エネルギーの重要性参加したファスティング講習で 落とし込めていないところがたくさんあり ペアでロープレ練習をさせてもら方にお願いして お勉強会を開いていただきました🙏 身体のことを学ぶのはとっても楽しい! 健康であることの大切さは 本当に、失ってからでないと気づかないものです。...