お盆明けの月曜日🌞 気持ちはちょっぴり、ブルーでしょうか？ 日常の中にHappyとUnhappyがあって、 印象に残りやすいのは自分にとって嫌な事、悪いことが起こった時🙅‍♀️ という人が多いのではないかなと思います。 ハッピーな出来事も沢山あるのに...

関東地方もやっと、梅雨入りしましたね☔ 湿度や気温の変化が大きくあって、 体調を崩す人や、なんだかわからないけど調子が出ない…という人も多いです。 私も、毎年この季節は体が重ダルく 浮腫み、頭痛、過度な眠気…等々、調子がでないっ🫠 こういう時は気圧が大きく影響していて、...

最近、少しずつ読みすすめている本📕✨ ー自分の健康をつくり出す責任は、自分にあるー 「癒す」と「治す」は同じではない。 「治す」というプロセスは受動的だ。 患者は医者や処置される治療処置に、 自分をいかようにしてもいいという権限を与えてしまう傾向がある。...