久しぶりの「腸」についての記事。
＊結局、腸が9割
＊腸が全て
＊脳はバカ、腸はかしこい
＊腸はなんでも知っている
＊腸のトリセツ
これらは全て本のタイトルですが、
体の臓器に関して、腸は様々な形で、そして一般の人も読みやすい形で沢山の本が出版されています📚
なぜなら、腸＝脳。
腸は第二の脳といわれるほど重要だからです✨
私もファスティングカウンセラーの資格を取ったときには
腸で性格すらも決まる！と教えられたほどでした🧐
でもね、たくさん勉強をしていくと、本当に本当に
腸がすべてなんだ‼︎ と、確信を持ってわかります。
そして今回、もっと腸のことを知るためにコロンハイドロセラピーを行なっているクリニックへ✨
コロンハイドロセラピーとは、いわゆる腸内洗浄です🙌
大腸の中を、殺菌された温かなお湯で洗浄していきます🍀
腸内洗浄という言葉だけ聞くとなんだかインパクト大ですが、
痛みも気持ち悪さも何もありません🙋♀️
腸についてのあれこれや食事指導など、たくさん教わりましたっ＿φ(￣ー￣ )
便秘や肌荒れだけでなく、太り過ぎや痩せ過ぎ
花粉症
不眠
だるさや疲れ
鬱症状
アレルギー
カラダに出ているものからココロの状態まで、
何か抱えている人はまず腸を疑ってみてほしいです。
"腸を疑う"というのはどういう事かというと、
日頃の食生活を見直してみるということです🍜
おトイレに行ったら、流す前に便をチェックしてみるのが一番良いですね💩
どんな色ですか？
柔らかさはありますか？
浮きますか？沈んでいますか？
においはどうですか？
うんちはカラダとココロからのお便りです✨
