ついに(ﾉД`)
真冬並みの寒さ到来☃️
ぶるぶる。
冬になると、寒いし陽が落ちるのも早いしで
早くおうちに帰ろう！なんて気持ちになりがちですが
冬こそ積極的にマッサージは受けた方がいいですね💖
何故なら…
冬は
①寒くて身体が縮こまる
↓
筋肉が固まり血行が悪くなる
↓
コリがひどくなる
②身体を温めよう！と、脂肪も溜め込み始める
↓
冷えて固まった脂肪がセルライトに
↓
身体がもっと冷える
↓
もっと脂肪を溜め込む
③身体が冷えて免疫力低下
免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃✨
そこから体温が1℃上がると最大5倍〜6倍も免疫力が上がり、
逆に1℃下がると免疫力が30%下がるといわれています🧐
悪循環の無限ループだよー😱
全ての不調は、血の巡りが悪くなることから始まります💆♀️
バリニーズマッサージは、コリ固まった筋肉と深部のリンパまでアプローチしていくので
身体の温まり方は、他のマッサージと比べても段違いなのです♡
