2021年最後の月☆

今日から12月!



今年もついに残り1か月で終わりです。




11月も皆さまそれぞれに、色々な出来事があったと思いますが



それはきっと12月もそうなのでしょう✨



あなたが毎日をどんな日々にしたいか、



もっと大きくいえば どんな人生を送りたいか。



それは、自分で決めることができます☺️




だけど!


焦りや不安、怒りなどの感情を他人や外側のせいにしている人は、


きっと今この瞬間も毎日が苦しいでしょう。



苦しさの原因は、相手がわかってくれないから!ではなく


一番に理解してもらう相手は自分自身だからです。



愛されたい…は、

他人にではなく自分に、だし



認められたい…も、

他人にではなく自分に。



他人にぶつけても、残念ながら本当の意味で楽になることはないんです🙏



思い通りにならない事があった時、


悲しみ


怒り


寂しさ


不安


焦り


これらは外側からやってくるのではなく、


自分の内側から湧き上がってくるものです🙏



もちろん、喜びや愛情もです💖



毎瞬毎瞬、自分と向き合ってどんな感情を選択し続けるかがカギですよ🙌



さっ、

残り1ヶ月 あなたは何をチョイスして、どんな毎日を送りますか?😊



12月もたくさん笑って過ごせますように…✨





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