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腸はマインドも変える

久しぶりの「腸」についての記事。




*結局、腸が9割

*腸が全て

*脳はバカ、腸はかしこい

*腸はなんでも知っている

*腸のトリセツ




これらは全て本のタイトルですが、


体の臓器に関して、腸は様々な形で、そして一般の人も読みやすい形で沢山の本が出版されています📚




なぜなら、腸=脳。

腸は第二の脳といわれるほど重要だからです✨




私もファスティングカウンセラーの資格を取ったときには



腸で性格すらも決まる!と教えられたほどでした🧐




でもね、たくさん勉強をしていくと、本当に本当に



腸がすべてなんだ‼︎ と、確信を持ってわかります。





そして今回、もっと腸のことを知るためにコロンハイドロセラピーを行なっているクリニックへ✨




コロンハイドロセラピーとは、いわゆる腸内洗浄です🙌




大腸の中を、殺菌された温かなお湯で洗浄していきます🍀




腸内洗浄という言葉だけ聞くとなんだかインパクト大ですが、


痛みも気持ち悪さも何もありません🙋‍♀️





腸についてのあれこれや食事指導など、たくさん教わりましたっ_φ( ̄ー ̄ )



便秘や肌荒れだけでなく、太り過ぎや痩せ過ぎ


花粉症


不眠


だるさや疲れ


鬱症状


アレルギー



カラダに出ているものからココロの状態まで、


何か抱えている人はまず腸を疑ってみてほしいです。



"腸を疑う"というのはどういう事かというと、

日頃の食生活を見直してみるということです🍜




おトイレに行ったら、流す前に便をチェックしてみるのが一番良いですね💩




どんな色ですか?

柔らかさはありますか?

浮きますか?沈んでいますか?

においはどうですか?




うんちはカラダとココロからのお便りです✨





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巡るカラダ

あ、暑い…!! まだ6月なのにこんな気温で大丈夫でしょうか🥺 太陽大好き!!🌞夏最高❣な私ですが、さすがに日傘買おうかな… それはさておき 先日、お仕事終わりに銭湯に行きまして🛀 今どきのスーパー銭湯じゃなく、昔ながらの昭和感漂う♨️ 行くまで恐る恐るだったのに、最後には瓶の珈琲牛乳まで買って 目一杯、楽しんできました🙈 昔ながらのお風呂屋さんっていうのがなんだかとっても楽しかった…!✨

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