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腸はマインドも変える

久しぶりの「腸」についての記事。




*結局、腸が9割

*腸が全て

*脳はバカ、腸はかしこい

*腸はなんでも知っている

*腸のトリセツ




これらは全て本のタイトルですが、


体の臓器に関して、腸は様々な形で、そして一般の人も読みやすい形で沢山の本が出版されています📚




なぜなら、腸=脳。

腸は第二の脳といわれるほど重要だからです✨




私もファスティングカウンセラーの資格を取ったときには



腸で性格すらも決まる!と教えられたほどでした🧐




でもね、たくさん勉強をしていくと、本当に本当に



腸がすべてなんだ‼︎ と、確信を持ってわかります。





そして今回、もっと腸のことを知るためにコロンハイドロセラピーを行なっているクリニックへ✨




コロンハイドロセラピーとは、いわゆる腸内洗浄です🙌




大腸の中を、殺菌された温かなお湯で洗浄していきます🍀




腸内洗浄という言葉だけ聞くとなんだかインパクト大ですが、


痛みも気持ち悪さも何もありません🙋‍♀️





腸についてのあれこれや食事指導など、たくさん教わりましたっ_φ( ̄ー ̄ )



便秘や肌荒れだけでなく、太り過ぎや痩せ過ぎ


花粉症


不眠


だるさや疲れ


鬱症状


アレルギー



カラダに出ているものからココロの状態まで、


何か抱えている人はまず腸を疑ってみてほしいです。



"腸を疑う"というのはどういう事かというと、

日頃の食生活を見直してみるということです🍜




おトイレに行ったら、流す前に便をチェックしてみるのが一番良いですね💩




どんな色ですか?

柔らかさはありますか?

浮きますか?沈んでいますか?

においはどうですか?




うんちはカラダとココロからのお便りです✨





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