ここ数日はなんだか暖かいような✨
冬になると、こういうちょっとした暖かさが嬉しくなりますよね。
サロンのベッドも温め始めてから、皆さんのぐっすり度が上がっていて本当に嬉しいです😊
この時期はお仕事が忙しくなる方が多いのかな。
それだけではなく、忘年会などお酒を飲む機会も増えたり。
だから食事の面で胃腸に負担をかけやすい他、
忙しさからくる焦りやイライラなどのストレスも、胃腸に負担をかけます。
なぜなら、脳と腸は繋がっているから！ですね☺️
最近よく眠れないという方も多くて、
マッサージ中やマッサージを受けた日の夜はよく眠れるんですというお声をいただくと、少し安心します😮💨✨
そんな瞬間もないとね☺️
背中をほぐすのか
頭をほぐすのか
お腹をほぐすのか…などなど、
他にも睡眠スイッチを入れるポイントはたくさんあるので、
まずは、マッサージ中は気持ちをリラックスさせて身を委ねていただく事が一番大切です💆♀️✨
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☕スタバはいつもオーダー迷子になりがち…オススメあったら教えてください♪チャイティーラテ👇は私にはtoo sweetでした🥹
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