ぼやぼやしていたらまたもやあっという間に
前回のブログから1か月以上が過ぎてしまいました💦
今年もなんとか確定申告が終わり、
やっと…!!✨
一年無事に終えられたなぁと、ホッとしています😊
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まぁ そんなこんなで外はすっかり桜が満開になりましたね🌸
（もはや散ってきてる？🤔）
皆さんはお花見はされたのでしょうか✨
私はランチしながらのお花見をしてきましたよ～♪
雨も多い毎日ですが、雨だからこそ感じられる季節のにおいや
自然の美しさ、肌で感じられる質感がありますよね。
私は、雨の匂いも雨音も、
少しグレーがかった街の色も大好きです♡
そんな毎日の一瞬一瞬を大切に、
“今この瞬間”を感じていくことは
自分自身を大切にして、愛していく行為でもあります。
だから、忙しくてなんだか余裕がないなぁ
なんか最近イライラ・モヤモヤするなぁ、という時は
一旦、立ち止まって、自分自身に優しくしてあげてほしいなと思います。
そして、そんな風に自分を愛せるようになると、
実はびっくりするぐらいスルッと、
パートナーや友達・職場での人間関係の悩みは良好になるんです。
自分を愛するカギは、
周りがどう思うか…で行動するのではなく、
あなたは、どうしたいですか？
どう感じていますか？？
矢印の向きを、常に自分に向けてからアクションを起こすことです。
そして！
バリニーズマッサージ(オイルマッサージ)という手法は、
そうした感度の矢印を自分へ向けていく為のツールでもあります。
どうやって自分に優しくすればいいかわからない…という人もいるのかな。
どうか無理する事なく、
沢山の優しさと愛を感じながら過ごすことができますように…🙏
皆さんに愛を込めて☺️
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