出来ることからやってみる✨

おはようございます♪

今日は寒いっっ⛄️

この季節は特に、マッサージしていても

女性は身体が冷えてるなぁと感じることが多かったですが

最近は男性も冷えていらっしゃいますね🤔

タバコやお酒、甘いものはお身体冷やしますよん🙅‍♀️

冷えた身体は女子力も男子力も下げますのでご注意を🙌

老化が進む〜…😱

体に入れるもので気をつけられたら一番ですが　なかなか、ね(^_^;)

ということも承知しております💧

(私もスイーツ大好きだから🧁)

せめて、外側からは冷やさない！という努力も大事🙋‍♀️

ってことで今日はヒートマットいつもより温めてお待ちしてます💖