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全ては"出す"ことから。カラダ編

バリニーズマッサージは デトックス作用にとても優れておりますが


具体的に体の中でどの様な働きをしているかと言いますと、


リンパ という単語は耳にしたことはありますよね🌀


バリニーズマッサージ は、このリンパの流れを外側からサポートします。

自力では流れにくいの(´ー`)



そして、このリンパというのは ざっくりいうと


体中のゴミを回収してまわっているんですね💨



このゴミが溜まると、


むくみ、冷え


からのー

↓↓↓


肩こり、腰痛、頭痛、肌あれ、痩せにくい


などなど、あらゆる不調を引きおこします😭


この回収されたゴミは 汗、尿、便から体の外へ排出されていきます🏃‍♀️


が、殆ど75%が便から💩

尿は20% 汗は3%程度です💦

(毛髪・爪が1%ずつぐらいですかね)



だから、健康も美容も基本は"出す"ということ!



part2に続く〜→












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巡るカラダ

あ、暑い…!! まだ6月なのにこんな気温で大丈夫でしょうか🥺 太陽大好き!!🌞夏最高❣な私ですが、さすがに日傘買おうかな… それはさておき 先日、お仕事終わりに銭湯に行きまして🛀 今どきのスーパー銭湯じゃなく、昔ながらの昭和感漂う♨️ 行くまで恐る恐るだったのに、最後には瓶の珈琲牛乳まで買って 目一杯、楽しんできました🙈 昔ながらのお風呂屋さんっていうのがなんだかとっても楽しかった…!✨

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