代謝が悪い とはよく言いますが、具体的にはどういうことなのか？？
特に女性は一番ピンっとくるのは、お肌のターンオーバーでしょうか🤔
肌は28日周期で新しい細胞に生まれ変わるといわれております。
これね、全てにおいてそうなんです。
胃も腸も、骨や血液、脳までも それぞれに細胞の生まれ変わり周期を持っています✨
人も動物も植物も、地球も宇宙も🌏
この世界は全て 循環 です🌀
例えばっ
流れている川の水は腐ることはないけど、
コップに貯めて放置した水は腐りますよね。
循環しないものは、淀んで腐敗し 毒となります。
何の為に循環させているのかというと、
全ては、生命維持 のためです🍀
私たちの体は、この命を繋ぐために24時間、365日休むことをしません。
寝ている時でさえも、身体の中は常に働いています✨
人の体は、食べたものでつくられるといいますが
生命維持のために、まずエネルギーに変えるわけです🔥
これが、代謝です
でも、食べたものをそのままの形では 体内に取り込めない🧐
分解して、栄養として取り込めるようにしないと エネルギーにはならないっ😱
だからね、代謝が悪いというのは
エネルギーに変換できていない、
または エネルギーが足りないっ ということなの。
体が冷えているのも なかなか痩せないのも、肌荒れも、
28日周期で生まれ変わるはずの肌細胞が
なぜ40日も75日も100日もかかる人がいるのか？
根っこの部分はそういうことですm(__)m
そして何度もお伝えしますが、ココロも ですよー🙏
溜めずに出す！を意識でねっ✨
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