ファスティングカウンセラー


ありゃりゃ。


10日以上ブログあいてしまいましたっ💦




放っておくとこうなるので、



お客さまの 最近ブログ書いてないじゃない笑



のお声をいただいてしまったところで 気を引き締めないとですねっ🙏




さてっ



ファスティングカウンセラーの



ディプロマとバッヂを無事取得いたしまして、



もっともっとお勉強は必要ですが



糖や油のこと


添加物のこと


腸のこと


腸と脳の関わりから


心にも影響あるよってこと


そして心と体は繋がっているよねってこと



そんなことを、少しずつお伝えしていけたらいいなぁと思います🙌




腸活といえば、、、


最近は焼き芋にはまってるので美味しいお芋みつけたら教えてください笑




























































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人間関係で悩みが多い人は ・周りに気を遣いすぎて発言や行動を我慢してしまう。 ・人から「こう思われるんじゃないか」と考えすぎてしまう。 ・他人の「言葉の裏」をつい考えてしまう。 ・自分の意見を言うことができず陰口や悪口でストレスを解消している。 など、自分の考えや思いを抑え込んでしまうような こんな思考パターンがあると言われています。 相手の立場や考えを優先しすぎてしまったりすることで、 ストレス