パフォーマンスを上げたいときのリセット術

お仕事ひと段落して




お気に入りの場所で、ほっと一息☺️







コーヒーの上にアイスクリームものっておりますが、




私が甘いもの好きだからって理由だけではなく、



カフェインによるエネルギー代謝の活性に、糖が必ず必要になるからです☕️🧁



なので、疲れたときのコーヒーと糖は必ずセットで❣️



休憩後のお仕事の生産性もぐんっとUPしますよー🤗





明日からまた一週間始まりますね✨



疲れた時は、コーヒー+甘いもの



のセットで、一度リセットしてみてください💖