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パフォーマンスを上げたいときのリセット術

お仕事ひと段落して




お気に入りの場所で、ほっと一息☺️







コーヒーの上にアイスクリームものっておりますが、




私が甘いもの好きだからって理由だけではなく、



カフェインによるエネルギー代謝の活性に、糖が必ず必要になるからです☕️🧁



なので、疲れたときのコーヒーと糖は必ずセットで❣️



休憩後のお仕事の生産性もぐんっとUPしますよー🤗





明日からまた一週間始まりますね✨



疲れた時は、コーヒー+甘いもの



のセットで、一度リセットしてみてください💖


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巡るカラダ

あ、暑い…!! まだ6月なのにこんな気温で大丈夫でしょうか🥺 太陽大好き!!🌞夏最高❣な私ですが、さすがに日傘買おうかな… それはさておき 先日、お仕事終わりに銭湯に行きまして🛀 今どきのスーパー銭湯じゃなく、昔ながらの昭和感漂う♨️ 行くまで恐る恐るだったのに、最後には瓶の珈琲牛乳まで買って 目一杯、楽しんできました🙈 昔ながらのお風呂屋さんっていうのがなんだかとっても楽しかった…!✨

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