バッチフラワーレメディー②

先日、お休みをいただきセラピスト仲間とお勉強会へ☆



バッチフラワーレメディーの上級コースでした。





私たちの人生は感情で決まるとも言われているので、


自分の感情をコントロールしていくことがとても大切ですね✨



ある出来事に対して 良い悪いのジャッジ、意味づけをしているのは他でもない自分自身です。



自分自身を客観的に、俯瞰して捉えられるようになれば、


目の前の事に振り回されることもなくなります🙏



でも、それが簡単にはいかないのが人間ってものですよね💦



フラワーレメディーは、私たちが持つ様々な感情のサポートをしてくれますが



まずは、自分のご機嫌を他人に委ねるのをやめることから始めましょう✨



どんな感情でいるかは、自分で選べます。



自分で選んで、意図して怒りを出す、悲しむはOK🙆‍♀️



毎日をhappyに過ごすコツは


『自分の感情にも、自分で責任を持つ』



ということです🙏



私も今回は2種類のレメディーを購入しました🙌



即効性があるものではないので、効果はゆっくりですが実感できるようになったらまたシェアしたいと思います♪