トリ・ヒタ・カラナ

神々の住む島 バリ島には


ヒンドゥー教の独自の哲学によって守られてきた 手付かずの自然が残る風景がたくさんあります。




"トリ・ヒタ・カラナ"



これは1000年以上前から大切にされてきた思想であり


「幸福な生活に必要な三つの要素」


という意味を持ちます🙏



自然を守るためにも活用されてきました。




神様と人


人と人


自然と人


三つの調和が取れて初めて本当の幸福が訪れるというものです✨




この精神はバリニーズマッサージでもとても大切にされていて、



さらには


セラピストとお客様の調和


セラピスト自身の自己の調和


お客様自身の自己の調和



この調和が取れて初めて"本当の癒し"が訪れます🙏



気持ちが焦ってしまうとき


不安なとき


疑いの目を向けてしまうとき


怒りでどうしようもないとき



答えを外にぶつけるのではなく、


一度、深く深く 深呼吸をして


自分自身との調和を図ってみてください☺️



幸せも 癒しも 全ては自分の内側にあるよっ✨





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人間関係で悩みが多い人は ・周りに気を遣いすぎて発言や行動を我慢してしまう。 ・人から「こう思われるんじゃないか」と考えすぎてしまう。 ・他人の「言葉の裏」をつい考えてしまう。 ・自分の意見を言うことができず陰口や悪口でストレスを解消している。 など、自分の考えや思いを抑え込んでしまうような こんな思考パターンがあると言われています。 相手の立場や考えを優先しすぎてしまったりすることで、 ストレス