デトックス反応☆

マッサージを受けたときに耳にする

"好転反応"

実際にはどんな症状が現れるのかまとめてみましたよ♪

＊怠い

＊眠い

＊倦怠感

＊気持ちの変化

＊発疹がでる

＊かゆみ

＊吹き出物がでる

＊発熱

＊下痢

＊便秘

＊尿の色の変化

＊発汗

＊頭痛

などなど、ざっと出してもこんなに🤔

これらの症状が出たときは　毒素や老廃物をだそうとしているときなので、無理せず

水分を摂って身体を休めたり、

リラックス✨できることをして

ココロもカラダもゆるゆるお過ごしくださいっ