デトックス反応☆

マッサージを受けたときに耳にする


"好転反応"


実際にはどんな症状が現れるのかまとめてみましたよ♪



*怠い

*眠い

*倦怠感

*気持ちの変化

*発疹がでる

*かゆみ

*吹き出物がでる

*発熱

*下痢

*便秘

*尿の色の変化

*発汗

*頭痛



などなど、ざっと出してもこんなに🤔



これらの症状が出たときは 毒素や老廃物をだそうとしているときなので、無理せず


水分を摂りながら身体を休めたり、



リラックス✨できることをして

ココロもカラダもゆるゆるお過ごしくださいっ






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人間関係で悩みが多い人は ・周りに気を遣いすぎて発言や行動を我慢してしまう。 ・人から「こう思われるんじゃないか」と考えすぎてしまう。 ・他人の「言葉の裏」をつい考えてしまう。 ・自分の意見を言うことができず陰口や悪口でストレスを解消している。 など、自分の考えや思いを抑え込んでしまうような こんな思考パターンがあると言われています。 相手の立場や考えを優先しすぎてしまったりすることで、 ストレス