心も身体もHOTに☆

日に日に空気が冷たくなっております〜❄️



バリニーズマッサージは 力強い圧で筋肉もしっかり解し


芯から身体を温めてくれます♡



だから、マッサージの後も暖かさが持続します✨



さらにBarong Spaではベッドを温める&お身体の上にのせて温める

薬草入りホットパッドも追加!



下と上からお身体温めていきますよ♪

温まって身体が緩むとね、心も緩みます☺️



緩むって、案外出来ない人多いの🧐



特に日本人は頑張り屋で 自分のことは後回しにしがち…


過労死というのも日本にしかないとも言われております。


英語でもkaroshi(カローシ)というのだそう💦




寒くなると身体は固まって、気持ちも内に内に向かいやすくなりますので



しっかり温めて 寒い季節も元気に過ごしましょう♪






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人間関係で悩みが多い人は ・周りに気を遣いすぎて発言や行動を我慢してしまう。 ・人から「こう思われるんじゃないか」と考えすぎてしまう。 ・他人の「言葉の裏」をつい考えてしまう。 ・自分の意見を言うことができず陰口や悪口でストレスを解消している。 など、自分の考えや思いを抑え込んでしまうような こんな思考パターンがあると言われています。 相手の立場や考えを優先しすぎてしまったりすることで、 ストレス