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アーシング

こんにちは!



約1ヶ月ぶりのブログ更新となりました🙏💦



11月はですね、連休をいただき母方の祖父に会いに奄美大島へ行ってきました😊








青い空青い海を皆さんにもお届けしたかったのですが雲が多く( ノД`)



奄美大島らしくない写真ですね笑




ところで、


「アーシング」というのを知っていますか?



素足になって、直接他に足をつけ大地と繋がることなのですが、




とっても気持ちよくて海や川、芝生がある場所に行くと


必ずやってしまうこのアーシング



体は、生体電流といって常に微弱な電気が流れていますが


私たちの健康は、突き詰めていくと体の中(細胞同士)でこの電気の受け渡しが


スムーズに行われているかどうか?で決まるんです




だけど、現代ではスマートフォンやパソコン、テレビなど


様々な電子機器の影響を受け、電磁波によってこの生体電流の流れが乱れてしまうんですね💦



だから!たま~に携帯電話やテレビから離れてみる、



そして直接自然に触れることで、余分な電気を大地に逃がしていきましょう


という、健康法の一つです。



裸足にならずとも手のひらで触れるのもOK🙆‍♀️



芝生に寝転がったり大木抱きしめたりね🌲



是非やってみてくださいっ





























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