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お盆明け要注意!

こんにちは🌞



お盆休み、いかがお過ごしでしたでしょうか☺️



長くお休みされた方、


カレンダー通りだった方、


お盆はお休み無しだったー!という方…



小さいお子様がいるママさんたちは、



本当にゆっくりできるお休みってないですよね🥺



家事も立派なお仕事ですからね✨




隙あらばご自身を褒めて、労ってあげてほしいなと思います☺️




そして皆さん生活リズムやスタイルは違っても、


どんな時も、身体の声と心の声は共通して聞いてあげましょう🤗




特にお盆明けのように長くお休みをした後は反動で疲れやすくなります🫢



そして毎日のように熱中症警戒アラートも出てるので


くれぐれも無理したり我慢したりする事のありませんように…


お気をつけてお越しください🙏








一日が終わって〆のアルコール🍺 最高よね🥹



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