久しぶりに快晴！のような気がしていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか🌞
私の場合、一度サロンに入ると中々外に出られないので
お天気や季節を感じにくいのがちょっぴり難点です🥺
でもいい事もありますよ✨
雨に濡れないとか、真夏や真冬でも室内で快適に過ごせるとか笑
そういえば、季節を感じて心がきゅっとする感じ。
わかりますよー😊っていってくださった方がいてとても嬉しかったです。
私の育ったところは、今ではお隣と合併して「町」になっていますが
昔は小さな村でした。
里山って感じの、本当に綺麗な風景で
夏は川に飛び込んだり魚やサワガニを取って、
春と秋には山で野苺や桑の実、山菜を取ったり
男の子たちと山の中で秘密基地を作って遊んだり。
冬は裏山からゴルフ場に忍び込んでソリ滑りなど雪遊びをしました。
今思うと、女の子らしい遊びを全くしなかったな😂
だけど、自然の中で毎瞬毎瞬、季節を感じながら育ったんだなぁと有難い気持ちです。
心がきゅっとするのは、きっとその頃を思い出すんですね🍂
この、季節をしっかり捉えて感じている瞬間というのは、
究極の「今ここにいる」という状態です。
私たちが日々思い悩んだり、ストレスを抱えている時は
意識は過去や未来にあり今ここにはいません。
今ここにいる時というのは、人は悩めないのだそうです。
だから、そんな自分に気付いたときは
鼻から大きく空気を吸い込んで
季節の香りや冷たさ、温かさを感じてみてください😮💨✨
呼吸するといいよ～って、一度は聞いたことがあると思います。
呼吸の力を侮るなかれ、です。
それにしても、当たり前のように山が身近にある中で育って普段は有難さを忘れてしまったせいか
今ではすっかり海派の女になってしまいました。
沖縄の海☺️🏖️
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