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8月19日読了時間: 2分
味わい、愛でる
お盆明けの月曜日🌞 気持ちはちょっぴり、ブルーでしょうか？ 日常の中にHappyとUnhappyがあって、 印象に残りやすいのは自分にとって嫌な事、悪いことが起こった時🙅♀️ という人が多いのではないかなと思います。 ハッピーな出来事も沢山あるのに...
6月26日読了時間: 2分
梅雨の過ごし方
関東地方もやっと、梅雨入りしましたね☔ 湿度や気温の変化が大きくあって、 体調を崩す人や、なんだかわからないけど調子が出ない…という人も多いです。 私も、毎年この季節は体が重ダルく 浮腫み、頭痛、過度な眠気…等々、調子がでないっ🫠 こういう時は気圧が大きく影響していて、...
6月4日読了時間: 2分
自分を癒せるのは、自分だけ
最近、少しずつ読みすすめている本📕✨ ー自分の健康をつくり出す責任は、自分にあるー 「癒す」と「治す」は同じではない。 「治す」というプロセスは受動的だ。 患者は医者や処置される治療処置に、 自分をいかようにしてもいいという権限を与えてしまう傾向がある。...
1月8日読了時間: 1分
春の七草
昨日、1月7日は七草粥食べましたか？✨ 年末年始で胃腸を酷使したのは、私だけではないはず…！ ぼちぼち、また元の食生活や体の状態に戻していかないといけない頃です🫨 私もちゃんと、七草粥を食べて少しお腹を休めました😮💨✨...
2023年12月8日読了時間: 1分
残り1ヶ月、どう過ごす？
季節の割にはまだまだ暖かいのかなぁと感じつつも 少しずつ、冬の気配へ… サロン近くの立教大学でも、今年もツリーの点灯が始まりました🎄✨ とっても大きなツリーで、圧倒的存在感😯 夜にご来店のお客様は是非見に行かれてみてください♪ さて、...
2023年6月26日読了時間: 1分
梅雨と疲れ
いつもご来店ありがとうございます😊 沖縄・奄美地方が梅雨明けしましたね☀️ 関東はまだまだ、梅雨真っ只中…皆さまいかがお過ごしでしょうか☔️ ご来店されるお客様の中では、なんだか最近 ＊だるい ＊眠気 ＊下痢 ＊疲れやすい ＊頭痛 ＊浮腫む ＊目眩 ＊手足の冷え...
2023年6月22日読了時間: 1分
頑張り過ぎてしまうあなたへ
日本人は、世界的に見ても頑張りすぎ 働き過ぎの傾向があるといわれています🤔 頑張りすぎのタイプにも色々ありますが、 特にお仕事をバリバリ頑張っている方や 育児に追われている方… そんな方の頑張りすぎは、なかなか止められないのが問題です。...
2023年5月23日読了時間: 1分
梅雨入り間近
こんにちは🌞 今日は一日雨っ🌈✨ 沖縄・奄美地方も梅雨入りをしたようですね☔️ そんな沖縄が梅雨入りした18日(木)から3日間 私も沖縄へ〜✈️ 父の実家なのです☺️ 今回は、少し足を延ばし宮古島も行ってきましたよ🏝️...
2023年5月15日読了時間: 1分
五感と感じる力
こんにちは🍀 今週も一週間、始まりましたね✨ 今日は雨なのでお出かけされる方はお足元にお気をつけくださいませ☔️ そして気持ちに余裕のある方も焦っている方も、 雨音や雨の日の空気感や季節の匂いを感じてみましょう(*･ω･)ﾉ✨ 雨も良いものです☺️...
2023年5月10日読了時間: 2分
ハンドリフレクソロジー
イベント会場にて♡ ハンドマッサージをしてきましたよ♪ 手のひらにも、足裏と同じようにたくさんのツボがあるのは知っていますか？🙌 人間の身体って、本当に不思議です。 不調を感じているところを直接マッサージしなくても、 "反射区" といわれる場所を揉むと緩和されるんです。...
2023年4月5日読了時間: 2分
余裕をつくる♡
4月 気持ちも新たに、 背筋をぴんっと正したくなるような月になりました🌸 新年度ということで、環境の変化がある方も多いのではないかなと思います。 お仕事やプライベート等、あなたの周りの環境はどうですか？ 新しい環境、新しい人間関係… 新しい物事に取り組むときは、...
2023年3月26日読了時間: 2分
幸せの感度を上げよう
ぼやぼやしていたらまたもやあっという間に 前回のブログから1か月以上が過ぎてしまいました💦 今年もなんとか確定申告が終わり、 やっと…!!✨ 一年無事に終えられたなぁと、ホッとしています😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ まぁ...
2023年2月4日読了時間: 2分
一番大切なもの
こんにちは！ 今日はいつもより暖かい感じがしますねぇ🌸 立春ということで、これから本格的に春へとまっしぐらです♪ 日も延びてきましたしね✨ そういえば、去年の冬は何十年振りかのスキーに行って とてつもなく楽しかったので今年はボードデビューだ！...
2023年1月23日読了時間: 1分
大寒波がやってきた！
新春キャンペーン、 たくさんの方に受け取っていただき嬉しい限りです！ ありがとうございます☺️ キャビテーションは痛みを伴わないので、 どんな方も抵抗なく受けてもらいやすいです✨ ラジオ派も同時にかけるので、むしろ照射中はポカポカと温かく...
2022年12月19日読了時間: 1分
冬季うつ②バランス
冬季うつセルフチェック 皆さまいかがでしたか？ 当てはまるものが多かった人は、 少し、自分に優しくしてあげましょう☺️ そんな冬季うつを回避するために、 ２つのバランス をとることがポイントになります🔑 まず１つめは ○ ホルモンバランス...
2022年10月6日読了時間: 2分
冷え改善☆筋肉 or 脂肪
夏が終わり、秋…を通り越して冬‼︎😱 と思わせるぐらい急に気温が下がりましたねぇ💦 寒いのが一番苦手…(；ω；) 私も、冷え性に悩まされる人の中のひとりですが 本来、冷え性というのは"仕方ない"で自分を納得させてはいけないものです🙅♀️...
2022年9月14日読了時間: 1分
周年記念☆
いつもBarong Spaにご来店くださり本当にありがとうございます☺️ 先日、周年を迎えたということで ひと足先に公式LINEのお友達の皆様にはお伝えさせていただきましたが、 〜10/7(金)まで全てのコースに＋10分(1100円相当)...
2022年9月12日読了時間: 2分
幸せホルモンを出そう♡
BODY120分コースの次に人気と言っても過言ではない、 ヘッドスパ60分コース💆♀️ ヘッドマッサージは大体、ほとんどのお客様が寝てしまいますが、💤 それはなぜかというと バロンスパのヘッドマッサージは、オイルマッサージの本場、バリ島仕込みの手技だけでなく...
2022年9月6日読了時間: 2分
思考は現実化する⁉
思考は現実化する という言葉を聞いたことはありますか？ これは、成功哲学の第一人者である ナポレオン・ヒルの代表作ですが、 彼は作中で、 背が高く力持ちの人が勝負に勝つのではない。 背が小さく、すばしっこい人が勝つ訳でもない。 「私はできる」そう思った人が結局は勝つのだ。...
2022年8月27日読了時間: 1分
漢方フットバス
バロンスパでは、どうしてもシャワーを浴びたい！というお客様以外は、 基本的にマッサージ前はフットバスで足先から温まっていただいております👣✨ そして今回、このフットバスをバージョンアップさせるアイテムがこちらっ💖 漢方エキス🙌 ＊メボウキ油 心身及び中枢神経の強壮作用...
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