味わい、愛でる
お盆明けの月曜日🌞 気持ちはちょっぴり、ブルーでしょうか？ 日常の中にHappyとUnhappyがあって、 印象に残りやすいのは自分にとって嫌な事、悪いことが起こった時🙅♀️ という人が多いのではないかなと思います。 ハッピーな出来事も沢山あるのに...
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- 6月26日
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梅雨の過ごし方
関東地方もやっと、梅雨入りしましたね☔ 湿度や気温の変化が大きくあって、 体調を崩す人や、なんだかわからないけど調子が出ない…という人も多いです。 私も、毎年この季節は体が重ダルく 浮腫み、頭痛、過度な眠気…等々、調子がでないっ🫠 こういう時は気圧が大きく影響していて、...
- 6月4日
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自分を癒せるのは、自分だけ
最近、少しずつ読みすすめている本📕✨ ー自分の健康をつくり出す責任は、自分にあるー 「癒す」と「治す」は同じではない。 「治す」というプロセスは受動的だ。 患者は医者や処置される治療処置に、 自分をいかようにしてもいいという権限を与えてしまう傾向がある。...
- 2023年12月8日
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残り1ヶ月、どう過ごす？
季節の割にはまだまだ暖かいのかなぁと感じつつも 少しずつ、冬の気配へ… サロン近くの立教大学でも、今年もツリーの点灯が始まりました🎄✨ とっても大きなツリーで、圧倒的存在感😯 夜にご来店のお客様は是非見に行かれてみてください♪ さて、...
- 2023年9月16日
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鉱石の不思議
こんにちは♪ なんと世の中は三連休なのですね！ 皆さん、どこかお出かけされたりするのでしょうか☺️ 私は、お仕事前に久しぶりに鉱石を見に行ってきました♪ キラキラ…✨ パワーストーンと聞くと、怪しく思われますか？ 人は、目に見えない、なんだかわからない得体のしれないものに対...
- 2023年6月22日
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頑張り過ぎてしまうあなたへ
日本人は、世界的に見ても頑張りすぎ 働き過ぎの傾向があるといわれています🤔 頑張りすぎのタイプにも色々ありますが、 特にお仕事をバリバリ頑張っている方や 育児に追われている方… そんな方の頑張りすぎは、なかなか止められないのが問題です。...
- 2023年5月23日
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梅雨入り間近
こんにちは🌞 今日は一日雨っ🌈✨ 沖縄・奄美地方も梅雨入りをしたようですね☔️ そんな沖縄が梅雨入りした18日(木)から3日間 私も沖縄へ〜✈️ 父の実家なのです☺️ 今回は、少し足を延ばし宮古島も行ってきましたよ🏝️...
- 2023年5月15日
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五感と感じる力
こんにちは🍀 今週も一週間、始まりましたね✨ 今日は雨なのでお出かけされる方はお足元にお気をつけくださいませ☔️ そして気持ちに余裕のある方も焦っている方も、 雨音や雨の日の空気感や季節の匂いを感じてみましょう(*･ω･)ﾉ✨ 雨も良いものです☺️...
- 2023年4月9日
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感情が臓器を傷つける？
東洋医学・中医学では、感情と臓器は 密接な繋がりがあると考えられています✨ 肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓 この5つの臓器に宿る7つの感情が 怒・喜・思・悲・憂・恐・驚 臓器と感情 どのような影響があるのか見ていきましょう…✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
- 2023年4月5日
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余裕をつくる♡
4月 気持ちも新たに、 背筋をぴんっと正したくなるような月になりました🌸 新年度ということで、環境の変化がある方も多いのではないかなと思います。 お仕事やプライベート等、あなたの周りの環境はどうですか？ 新しい環境、新しい人間関係… 新しい物事に取り組むときは、...
- 2023年3月26日
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幸せの感度を上げよう
ぼやぼやしていたらまたもやあっという間に 前回のブログから1か月以上が過ぎてしまいました💦 今年もなんとか確定申告が終わり、 やっと…!!✨ 一年無事に終えられたなぁと、ホッとしています😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ まぁ...
- 2023年2月4日
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一番大切なもの
こんにちは！ 今日はいつもより暖かい感じがしますねぇ🌸 立春ということで、これから本格的に春へとまっしぐらです♪ 日も延びてきましたしね✨ そういえば、去年の冬は何十年振りかのスキーに行って とてつもなく楽しかったので今年はボードデビューだ！...
- 2023年1月23日
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大寒波がやってきた！
新春キャンペーン、 たくさんの方に受け取っていただき嬉しい限りです！ ありがとうございます☺️ キャビテーションは痛みを伴わないので、 どんな方も抵抗なく受けてもらいやすいです✨ ラジオ派も同時にかけるので、むしろ照射中はポカポカと温かく...
- 2022年12月11日
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冬季うつ①セルフチェック
冬になり一日を通して暗い時間の方が増えてきましたね❄️ 日照時間が短くなる冬季になると発症し 日照時間が長くなる春季になると自然と回復していく… そんな季節性の不調が 「冬季うつ」 です🧐 ・季節性うつ ・ウィンターブルー ・季節性感情障害(SAD)...
- 2022年10月24日
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人間関係の悩みをなくす秘訣
人間関係で悩みが多い人は ・周りに気を遣いすぎて発言や行動を我慢してしまう。 ・人から「こう思われるんじゃないか」と考えすぎてしまう。 ・他人の「言葉の裏」をつい考えてしまう。 ・自分の意見を言うことができず陰口や悪口でストレスを解消している。...
- 2022年9月21日
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ココロとカラダの繋がり
一昨日、半日お休みをいただき勉強会へ🍀 私たちのココロとカラダは、別々に作用しているようで 常に互いに干渉し、繋がり合っています✨ でも、ココロとカラダが繋がってることなんて わかってるよー！って思っていても、 普段の生活の中でそれを実感することは少ないのではないでしょう...
- 2022年9月12日
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幸せホルモンを出そう♡
BODY120分コースの次に人気と言っても過言ではない、 ヘッドスパ60分コース💆♀️ ヘッドマッサージは大体、ほとんどのお客様が寝てしまいますが、💤 それはなぜかというと バロンスパのヘッドマッサージは、オイルマッサージの本場、バリ島仕込みの手技だけでなく...
- 2022年9月6日
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思考は現実化する⁉
思考は現実化する という言葉を聞いたことはありますか？ これは、成功哲学の第一人者である ナポレオン・ヒルの代表作ですが、 彼は作中で、 背が高く力持ちの人が勝負に勝つのではない。 背が小さく、すばしっこい人が勝つ訳でもない。 「私はできる」そう思った人が結局は勝つのだ。...
- 2022年8月23日
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ストレスの正体
「ストレス」 よく耳にしたり言葉にするこの正体は一体何でしょうか？ ゴムボールを思い浮かべてみてください🤔 そのボールに力を加えるとその部分は凹みますよね？ でも、力を抜いたときにゴムボールに柔軟性があれば、すぐに元に戻ります。...
- 2022年8月5日
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孤独による心身への影響
感染者がまた増えてきていますが、いつまで続くのでしょうかね😭 人生における三大不安というのがあって、 それは「病気」「孤立・孤独」「貧困」であるといわれています。 その中でも「孤独」というのは、お酒やタバコよりも悪影響を与えるといいます🙏 ＊睡眠の乱れ...
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