人間関係の悩みをなくす秘訣
人間関係で悩みが多い人は ・周りに気を遣いすぎて発言や行動を我慢してしまう。 ・人から「こう思われるんじゃないか」と考えすぎてしまう。 ・他人の「言葉の裏」をつい考えてしまう。 ・自分の意見を言うことができず陰口や悪口でストレスを解消している。...
- 10月10日
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おひつじ座の満月
そういえば、久しぶりのお月さまブログ🌝✨ そんな今日は、おひつじ座の満月です☺️ 🗝キーワードは、 自由 冒険心 開拓精神 ピュア 勇敢 機敏 突破力 ネガティブに出てしまうと、 我がまま 破壊 衝動的 忍耐力のなさ 乱暴 キレやすい...
- 9月21日
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ココロとカラダの繋がり
一昨日、半日お休みをいただき勉強会へ🍀 私たちのココロとカラダは、別々に作用しているようで 常に互いに干渉し、繋がり合っています✨ でも、ココロとカラダが繋がってることなんて わかってるよー！って思っていても、 普段の生活の中でそれを実感することは少ないのではないでしょう...
- 9月12日
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幸せホルモンを出そう♡
BODY120分コースの次に人気と言っても過言ではない、 ヘッドスパ60分コース💆♀️ ヘッドマッサージは大体、ほとんどのお客様が寝てしまいますが、💤 それはなぜかというと バロンスパのヘッドマッサージは、オイルマッサージの本場、バリ島仕込みの手技だけでなく...
- 9月6日
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思考は現実化する⁉
思考は現実化する という言葉を聞いたことはありますか？ これは、成功哲学の第一人者である ナポレオン・ヒルの代表作ですが、 彼は作中で、 背が高く力持ちの人が勝負に勝つのではない。 背が小さく、すばしっこい人が勝つ訳でもない。 「私はできる」そう思った人が結局は勝つのだ。...
- 8月28日
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ストレスの原因
以前、人間の悩みを掘り下げいていくと、 すべては対人関係にあるというアドラー心理学を元にした記事を書きましたが それをさらに突き詰めていくと、私たちが握りしめている たった一つの思い込みにストレスの原因となっているものはあります🤔 それは、～すべき という思い込みです。...
- 8月23日
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ストレスの正体
「ストレス」 よく耳にしたり言葉にするこの正体は一体何でしょうか？ ゴムボールを思い浮かべてみてください🤔 そのボールに力を加えるとその部分は凹みますよね？ でも、力を抜いたときにゴムボールに柔軟性があれば、すぐに元に戻ります。...
- 8月18日
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愛の選択をする
私たち人間は、ついつい どう思われるかな？と、 人目を気にしたり 馬鹿にされたくない 裏切られたくない 奪われたくない そんな想いから、無意識に自分を守る行動をとります。 この自分を守る行動は行き過ぎると、他者を攻撃するようになります。...
- 8月5日
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孤独による心身への影響
感染者がまた増えてきていますが、いつまで続くのでしょうかね😭 人生における三大不安というのがあって、 それは「病気」「孤立・孤独」「貧困」であるといわれています。 その中でも「孤独」というのは、お酒やタバコよりも悪影響を与えるといいます🙏 ＊睡眠の乱れ...
- 6月15日
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傷つけられたと感じるときは
誰かの何気ない一言や、自分が思ってもみなかったところで ふいに「傷つけられた！」と感じるとき、あなたはどうするでしょうか？ 何故あの人はあんな酷いことを言うのだろう⁉︎😠 あの人のせいで私はこんな悲しい気持ちになった😢...
- 5月16日
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外側＝内側
市場調査へGo〜✨ 一年に一度、3日間のビッグイベントへ行ってきましたよ♪ 男女問わず、「美」というテーマは 実はその内側をどんどんと奥深く探っていくと、 "心の安定" や "癒し"に繋がっていくんですよ☺️ どんなに外見を磨いても、...
- 5月11日
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脱☆五月病
沖縄に続き奄美大島も梅雨入りしましたね〜☔️ GWも明け、この時期は心身共に不調が出やすいといわれていますよね。 気圧の変化も、心や身体の調子をアップダウンさせやすくする原因の一つになります💦 特に気持ちが落ち込んでしまったとき、 どうすれば自分の心がまた軽やかになるか✨...
- 5月6日
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今すぐ幸せになる方法
こんにちは🍀 このGW中は、リピーター様はもちろん、 ご新規様もお問合せいただきありがとうございますm(_ _)m！ リラクゼーションの時間を自分に与えてあげるというのは、 簡単なようで、案外出来ない人も多いです。 休む許可を自分に出せない...
- 4月25日
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アロマの選び方
今年から、マッサージをする際のオイルにアロマをブランド出来るようにいたしました🙋♀️ アロマ好きのお客様に良い刺激をもらい、 私も1級まで取った資格を活かさねば！と、 とりあえずベーシックな香りを揃えましたです🍀 チョイスする時に迷われる方が多いのですが、もちろん、身...
- 3月22日
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愛を送るのは自分から♡
こんばんはっ😊 この冬にすっかり溜め込んでしまい、絶賛デトックス中ですっ💦 でも、近頃お肌の調子がすこぶる良い✨ *\(^o^)/* 有言実行だー‼️✨と思い、 周りに宣言のもと、せっせと美容強化に勤しんでおります💕 いやぁ、楽しいですねぇ☺️...
- 3月3日
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魚座の新月
2月もご来店ありがとうございました！✨ バレンタインデーというイベントにのっかり、 心ばかりですが、皆さまに感謝の気持ちをお伝えする事ができました🙇♀️ 本当に、いつもありがとうございます😊 さてさて、 今日、3月3日は桃の節句ですねぇ🌸...
- 2021年12月27日
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2022年へのカウントダウン♪
今年も残すところ、あと5日✨ サロン営業は残り4日となり、有難いことに年内のご予約は全て満了となりました。 お受け出来なかったお客様、大変申し訳ございません(ToT)💦 また年明けにお会いできるのを楽しみにお待ちしております🙏✨...
- 2021年12月3日
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インストラクターコース修了
先日受講したバッチフラワーレメディーの アドバイザー・インストラクターコース☆ 無事ディプロマが届きましたー♪ わーい🙌わーい🙌 人間関係が上手くいかなかったり、 人生なんだか上手くいかないなぁと感じている人の多くは、...
- 2021年12月1日
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2021年最後の月☆
今日から12月！ 今年もついに残り1か月で終わりです。 11月も皆さまそれぞれに、色々な出来事があったと思いますが それはきっと12月もそうなのでしょう✨ あなたが毎日をどんな日々にしたいか、 もっと大きくいえば どんな人生を送りたいか。...
- 2021年10月5日
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朝活
少しずつ朝活始めました♪ 大体、1時間ぐらいのウォーキング🏃♀️ 今日は氏神様へご挨拶☺️ 私の『朝』は、ほとんどの方にとってはもうお仕事始めてる頃だよー と突っ込まれそうですがヽ(´o｀； 毎朝、太陽を浴びることは脳や身体のリズムを正常にすることはもう多くの方が知って...