幸せの感度を上げよう
ぼやぼやしていたらまたもやあっという間に 前回のブログから1か月以上が過ぎてしまいました💦 今年もなんとか確定申告が終わり、 やっと…!!✨ 一年無事に終えられたなぁと、ホッとしています😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ まぁ...
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- 2月4日
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一番大切なもの
こんにちは！ 今日はいつもより暖かい感じがしますねぇ🌸 立春ということで、これから本格的に春へとまっしぐらです♪ 日も延びてきましたしね✨ そういえば、去年の冬は何十年振りかのスキーに行って とてつもなく楽しかったので今年はボードデビューだ！...
- 2月3日
- 1 分
節分と立春
本日、2/3は節分ですね！ 皆さん、恵方巻などは食べるのでしょうか✨ 今年の方角は南南東だそうです♪ 沢山の福が訪れますように…🌸 そして、明日2月4日は立春です！ ここを境に、またエネルギーがガラッと変わり 新しいスタートを切るのにとても良い日とされています😊...
- 1月23日
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大寒波がやってきた！
新春キャンペーン、 たくさんの方に受け取っていただき嬉しい限りです！ ありがとうございます☺️ キャビテーションは痛みを伴わないので、 どんな方も抵抗なく受けてもらいやすいです✨ ラジオ派も同時にかけるので、むしろ照射中はポカポカと温かく...
- 2022年12月11日
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冬季うつ①セルフチェック
冬になり一日を通して暗い時間の方が増えてきましたね❄️ 日照時間が短くなる冬季になると発症し 日照時間が長くなる春季になると自然と回復していく… そんな季節性の不調が「冬季うつ」です🧐 ・季節性うつ ・ウィンターブルー ・季節性感情障害(SAD)...
- 2022年10月24日
- 2 分
人間関係の悩みをなくす秘訣
人間関係で悩みが多い人は ・周りに気を遣いすぎて発言や行動を我慢してしまう。 ・人から「こう思われるんじゃないか」と考えすぎてしまう。 ・他人の「言葉の裏」をつい考えてしまう。 ・自分の意見を言うことができず陰口や悪口でストレスを解消している。...
- 2022年10月10日
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おひつじ座の満月
そういえば、久しぶりのお月さまブログ🌝✨ そんな今日は、おひつじ座の満月です☺️ 🗝キーワードは、 自由 冒険心 開拓精神 ピュア 勇敢 機敏 突破力 ネガティブに出てしまうと、 我がまま 破壊 衝動的 忍耐力のなさ 乱暴 キレやすい...
- 2022年9月21日
- 2 分
ココロとカラダの繋がり
一昨日、半日お休みをいただき勉強会へ🍀 私たちのココロとカラダは、別々に作用しているようで 常に互いに干渉し、繋がり合っています✨ でも、ココロとカラダが繋がってることなんて わかってるよー！って思っていても、 普段の生活の中でそれを実感することは少ないのではないでしょう...
- 2022年9月12日
- 2 分
幸せホルモンを出そう♡
BODY120分コースの次に人気と言っても過言ではない、 ヘッドスパ60分コース💆♀️ ヘッドマッサージは大体、ほとんどのお客様が寝てしまいますが、💤 それはなぜかというと バロンスパのヘッドマッサージは、オイルマッサージの本場、バリ島仕込みの手技だけでなく...
- 2022年9月6日
- 2 分
思考は現実化する⁉
思考は現実化する という言葉を聞いたことはありますか？ これは、成功哲学の第一人者である ナポレオン・ヒルの代表作ですが、 彼は作中で、 背が高く力持ちの人が勝負に勝つのではない。 背が小さく、すばしっこい人が勝つ訳でもない。 「私はできる」そう思った人が結局は勝つのだ。...
- 2022年8月28日
- 1 分
ストレスの原因
以前、人間の悩みを掘り下げいていくと、 すべては対人関係にあるというアドラー心理学を元にした記事を書きましたが それをさらに突き詰めていくと、私たちが握りしめている たった一つの思い込みにストレスの原因となっているものはあります🤔 それは、～すべき という思い込みです。...
- 2022年8月23日
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ストレスの正体
「ストレス」 よく耳にしたり言葉にするこの正体は一体何でしょうか？ ゴムボールを思い浮かべてみてください🤔 そのボールに力を加えるとその部分は凹みますよね？ でも、力を抜いたときにゴムボールに柔軟性があれば、すぐに元に戻ります。...
- 2022年8月18日
- 2 分
愛の選択をする
私たち人間は、ついつい どう思われるかな？と、 人目を気にしたり 嫌われたくない 馬鹿にされたくない 裏切られたくない 奪われたくない そんな想いから、無意識に自分を守る行動をとります。 この自分を守る行動は行き過ぎると、他者を攻撃するようになります。...
- 2022年8月5日
- 1 分
孤独による心身への影響
感染者がまた増えてきていますが、いつまで続くのでしょうかね😭 人生における三大不安というのがあって、 それは「病気」「孤立・孤独」「貧困」であるといわれています。 その中でも「孤独」というのは、お酒やタバコよりも悪影響を与えるといいます🙏 ＊睡眠の乱れ...
- 2022年6月15日
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傷つけられたと感じるときは
誰かの何気ない一言や、自分が思ってもみなかったところで ふいに「傷つけられた！」と感じるとき、あなたはどうするでしょうか？ 何故あの人はあんな酷いことを言うのだろう⁉︎😠 あの人のせいで私はこんな悲しい気持ちになった😢...
- 2022年5月16日
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外側＝内側
市場調査へGo〜✨ 一年に一度、3日間のビッグイベントへ行ってきましたよ♪ 男女問わず、「美」というテーマは 実はその内側をどんどんと奥深く探っていくと、 "心の安定" や "癒し"に繋がっていくんですよ☺️ どんなに外見を磨いても、...
- 2022年5月11日
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脱☆五月病
沖縄に続き奄美大島も梅雨入りしましたね〜☔️ GWも明け、この時期は心身共に不調が出やすいといわれていますよね。 気圧の変化も、心や身体の調子をアップダウンさせやすくする原因の一つになります💦 特に気持ちが落ち込んでしまったとき、 どうすれば自分の心がまた軽やかになるか✨...
- 2022年5月6日
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今すぐ幸せになる方法
こんにちは🍀 このGW中は、リピーター様はもちろん、 ご新規様もお問合せいただきありがとうございますm(_ _)m！ リラクゼーションの時間を自分に与えてあげるというのは、 簡単なようで、案外出来ない人も多いです。 休む許可を自分に出せない...
- 2022年4月25日
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アロマの選び方
今年から、マッサージをする際のオイルにアロマをブランド出来るようにいたしました🙋♀️ アロマ好きのお客様に良い刺激をもらい、 私も1級まで取った資格を活かさねば！と、 とりあえずベーシックな香りを揃えましたです🍀 チョイスする時に迷われる方が多いのですが、もちろん、身...
- 2022年3月22日
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愛を送るのは自分から♡
こんばんはっ😊 この冬にすっかり溜め込んでしまい、絶賛デトックス中ですっ💦 でも、近頃お肌の調子がすこぶる良い✨ *\(^o^)/* 有言実行だー‼️✨と思い、 周りに宣言のもと、せっせと美容強化に勤しんでおります💕 いやぁ、楽しいですねぇ☺️...
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