鉱石の不思議
こんにちは♪ なんと世の中は三連休なのですね！ 皆さん、どこかお出かけされたりするのでしょうか☺️ 私は、お仕事前に久しぶりに鉱石を見に行ってきました♪ キラキラ…✨ パワーストーンと聞くと、怪しく思われますか？ 人は、目に見えない、なんだかわからない得体のしれないものに対...
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- 8月21日
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お盆明け要注意！
こんにちは🌞 お盆休み、いかがお過ごしでしたでしょうか☺️ 長くお休みされた方、 カレンダー通りだった方、 お盆はお休み無しだったー！という方… 小さいお子様がいるママさんたちは、 本当にゆっくりできるお休みってないですよね🥺 家事も立派なお仕事ですからね✨...
- 7月24日
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汗をかくべし！②
関東も梅雨明けをして いよいよ夏本番！というところでしょうか🌞✨ 今年の夏も元気に乗り越えるために 汗をかく事の大切さ…もう少し深めていきましょう♪ （前回、普段汗をかかない人が汗をかくと、塩分が多く含まれた汗になると説明しましたね✨） まず、...
- 7月6日
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汗をかくべし！①
大変だぁー‼︎(´･Д･)」 明日はさらに気温が高くなるそうですよ！☀️ これから、どんどんと暑さも増していく季節ですねぇ🫠💦 体調に変化を感じたら、無理せず休息の時間を作っていきましょう✨ 水分補給もお忘れなくです💪 ところで…...
- 6月26日
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梅雨と疲れ
いつもご来店ありがとうございます😊 沖縄・奄美地方が梅雨明けしましたね☀️ 関東はまだまだ、梅雨真っ只中…皆さまいかがお過ごしでしょうか☔️ ご来店されるお客様の中では、なんだか最近 ＊だるい ＊眠気 ＊下痢 ＊疲れやすい ＊頭痛 ＊浮腫む ＊目眩 ＊手足の冷え...
- 6月22日
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頑張り過ぎてしまうあなたへ
日本人は、世界的に見ても頑張りすぎ 働き過ぎの傾向があるといわれています🤔 頑張りすぎのタイプにも色々ありますが、 特にお仕事をバリバリ頑張っている方や 育児に追われている方… そんな方の頑張りすぎは、なかなか止められないのが問題です。...
- 6月20日
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夏至
皆さーんっ🙌 6月も半分が終わりましたよ〜(´･Д･)」✨ 1年の上半期が終わろうとしているなんて早すぎますね💦 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて。 明日、6/21は夏至を迎えます☀️ 夏至は一年の中で最も太陽のエネルギーが降り注ぎ 陽の気が満ちる日です✨...
- 5月23日
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梅雨入り間近
こんにちは🌞 今日は一日雨っ🌈✨ 沖縄・奄美地方も梅雨入りをしたようですね☔️ そんな沖縄が梅雨入りした18日(木)から3日間 私も沖縄へ〜✈️ 父の実家なのです☺️ 今回は、少し足を延ばし宮古島も行ってきましたよ🏝️...
- 5月12日
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ダイエットの本質とは？
早いもので5月ももう半ば🍀 夏に向けて運動や食事に意識を向ける人も増えてきましたね☺️ 私はブログでは、ダイエットという単語をあまり使わないようにしています。 使いたくない…というのが本音🤔 それは、ダイエット という言葉の本当の意味が健康的な身体作りだからです。...
- 5月10日
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ハンドリフレクソロジー
イベント会場にて♡ ハンドマッサージをしてきましたよ♪ 手のひらにも、足裏と同じようにたくさんのツボがあるのは知っていますか？🙌 人間の身体って、本当に不思議です。 不調を感じているところを直接マッサージしなくても、 "反射区" といわれる場所を揉むと緩和されるんです。...
- 4月25日
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溜め込み癖を手放す
すっかり緑豊かな季節になりました♡ サロン近くの公園も緑がモリモリ🥹💖 最高です🥹🥹🥹✨ 4月後半、そろそろ疲れが出てくる頃になります。 ココロとカラダに溜まったお疲れは、 早めにケアしに来てくださいね☺️ 「五月病」 というものを改めて調べてみると… ↓↓↓...
- 4月9日
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感情が臓器を傷つける？
東洋医学・中医学では、感情と臓器は 密接な繋がりがあると考えられています✨ 肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓 この5つの臓器に宿る7つの感情が 怒・喜・思・悲・憂・恐・驚 臓器と感情 どのような影響があるのか見ていきましょう…✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
- 3月29日
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夏に向けて…✨
昨日はお休みをいただき母とお花見第二弾へ♪ の前に…神社に立ち寄りおみくじを引いたら 運勢 「平」 という、見たことも聞いたこともない結果がでました(ﾟωﾟ) へい？たいら？？ 読み方すらわからない…🙄笑 知ってる方いたら教えてくださいっ🙌✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
- 3月27日
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花粉症にもファスティング
春といえば！ 花粉症の季節ですねぇー💦 私もついに、この症状は花粉か？風邪か…？ という瀬戸際に今、立っています🤧 どちらにせよ、季節の変わり目は体調も変化しやすいので 皆様も十分にお気をつけくださいませね🙋♀️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
- 3月26日
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幸せの感度を上げよう
ぼやぼやしていたらまたもやあっという間に 前回のブログから1か月以上が過ぎてしまいました💦 今年もなんとか確定申告が終わり、 やっと…!!✨ 一年無事に終えられたなぁと、ホッとしています😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ まぁ...
- 2月13日
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脱☆冬眠生活
少し春の兆しがみえてきたのでそろそろ外に出て身体を 動かそうかなぁと思う今日この頃… 春・夏に向けて身体スキッリさせたい人、 一緒に頑張りませんか～‼✨ 一人では中々続かなくても、一緒に頑張ってる人がいると思うと頑張れたりしますよね✨...
- 2月2日
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上手に使ってラク痩せ
前回のブログに引き続きキャビテーションについて。 『切らない脂肪吸引』 といわれるキャビテーションは、どのように脂肪細胞を破壊するのか？ なるべく簡単に、皆様に伝わりやすいように書いていけたらなぁと…🧐 超音波を利用することは前回お伝えしましたね✨...
- 1月30日
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何故キャビテーションで瘦せるのか
冬土用の期間、皆さまいかがお過ごしでしょうか😊 私はというと、この期間にしっかり胃腸を休める！ということを意識した結果 浮腫みもとれ、便通もよし🙈✨ お腹、腰まわりもさらにすっきりしました✨ (冬土用については新春キャンペーンの記事をご覧ください🤗)...
- 1月23日
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大寒波がやってきた！
新春キャンペーン、 たくさんの方に受け取っていただき嬉しい限りです！ ありがとうございます☺️ キャビテーションは痛みを伴わないので、 どんな方も抵抗なく受けてもらいやすいです✨ ラジオ派も同時にかけるので、むしろ照射中はポカポカと温かく...
- 2022年12月19日
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冬季うつ②バランス
冬季うつセルフチェック 皆さまいかがでしたか？ 当てはまるものが多かった人は、 少し、自分に優しくしてあげましょう☺️ そんな冬季うつを回避するために、 ２つのバランスをとることがポイントになります🔑 まず１つめは ○ホルモンバランス...
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