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2024年11月29日読了時間: 1分
睡眠スイッチの入れ方
ここ数日はなんだか暖かいような✨ 冬になると、こういうちょっとした暖かさが嬉しくなりますよね。 サロンのベッドも温め始めてから、皆さんのぐっすり度が上がっていて本当に嬉しいです😊 この時期はお仕事が忙しくなる方が多いのかな。...


2024年6月26日読了時間: 2分
梅雨の過ごし方
関東地方もやっと、梅雨入りしましたね☔ 湿度や気温の変化が大きくあって、 体調を崩す人や、なんだかわからないけど調子が出ない…という人も多いです。 私も、毎年この季節は体が重ダルく 浮腫み、頭痛、過度な眠気…等々、調子がでないっ🫠 こういう時は気圧が大きく影響していて、...


2024年6月4日読了時間: 2分
自分を癒せるのは、自分だけ
最近、少しずつ読みすすめている本📕✨ ー自分の健康をつくり出す責任は、自分にあるー 「癒す」と「治す」は同じではない。 「治す」というプロセスは受動的だ。 患者は医者や処置される治療処置に、 自分をいかようにしてもいいという権限を与えてしまう傾向がある。...

2024年1月8日読了時間: 1分
春の七草
昨日、1月7日は七草粥食べましたか?✨ 年末年始で胃腸を酷使したのは、私だけではないはず…! ぼちぼち、また元の食生活や体の状態に戻していかないといけない頃です🫨 私もちゃんと、七草粥を食べて少しお腹を休めました😮💨✨...


2023年12月8日読了時間: 1分
残り1ヶ月、どう過ごす?
季節の割にはまだまだ暖かいのかなぁと感じつつも 少しずつ、冬の気配へ… サロン近くの立教大学でも、今年もツリーの点灯が始まりました🎄✨ とっても大きなツリーで、圧倒的存在感😯 夜にご来店のお客様は是非見に行かれてみてください♪ さて、...


2023年9月16日読了時間: 2分
鉱石の不思議
こんにちは♪ なんと世の中は三連休なのですね! 皆さん、どこかお出かけされたりするのでしょうか☺️ 私は、お仕事前に久しぶりに鉱石を見に行ってきました♪ キラキラ…✨ パワーストーンと聞くと、怪しく思われますか? 人は、目に見えない、なんだかわからない得体のしれないものに対...


2023年7月24日読了時間: 2分
汗をかくべし!②
関東も梅雨明けをして いよいよ夏本番!というところでしょうか🌞✨ 今年の夏も元気に乗り越えるために 汗をかく事の大切さ…もう少し深めていきましょう♪ (前回、普段汗をかかない人が汗をかくと、塩分が多く含まれた汗になると説明しましたね✨) まず、...

2023年6月26日読了時間: 1分
梅雨と疲れ
いつもご来店ありがとうございます😊 沖縄・奄美地方が梅雨明けしましたね☀️ 関東はまだまだ、梅雨真っ只中…皆さまいかがお過ごしでしょうか☔️ ご来店されるお客様の中では、なんだか最近 *だるい *眠気 *下痢 *疲れやすい *頭痛 *浮腫む *目眩 *手足の冷え...

2023年6月22日読了時間: 1分
頑張り過ぎてしまうあなたへ
日本人は、世界的に見ても頑張りすぎ 働き過ぎの傾向があるといわれています🤔 頑張りすぎのタイプにも色々ありますが、 特にお仕事をバリバリ頑張っている方や 育児に追われている方… そんな方の頑張りすぎは、なかなか止められないのが問題です。...


2023年5月23日読了時間: 1分
梅雨入り間近
こんにちは🌞 今日は一日雨っ🌈✨ 沖縄・奄美地方も梅雨入りをしたようですね☔️ そんな沖縄が梅雨入りした18日(木)から3日間 私も沖縄へ〜✈️ 父の実家なのです☺️ 今回は、少し足を延ばし宮古島も行ってきましたよ🏝️...

2023年5月10日読了時間: 2分
ハンドリフレクソロジー
イベント会場にて♡ ハンドマッサージをしてきましたよ♪ 手のひらにも、足裏と同じようにたくさんのツボがあるのは知っていますか?🙌 人間の身体って、本当に不思議です。 不調を感じているところを直接マッサージしなくても、 "反射区" といわれる場所を揉むと緩和されるんです。...


2023年4月9日読了時間: 1分
感情が臓器を傷つける?
東洋医学・中医学では、感情と臓器は 密接な繋がりがあると考えられています✨ 肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓 この5つの臓器に宿る7つの感情が 怒・喜・思・悲・憂・恐・驚 臓器と感情 どのような影響があるのか見ていきましょう…✨ ************...


2023年3月26日読了時間: 2分
幸せの感度を上げよう
ぼやぼやしていたらまたもやあっという間に 前回のブログから1か月以上が過ぎてしまいました💦 今年もなんとか確定申告が終わり、 やっと…!!✨ 一年無事に終えられたなぁと、ホッとしています😊 ************ まぁ...


2023年2月13日読了時間: 1分
脱☆冬眠生活
少し春の兆しがみえてきたのでそろそろ外に出て身体を 動かそうかなぁと思う今日この頃… 春・夏に向けて身体スキッリさせたい人、 一緒に頑張りませんか~‼✨ 一人では中々続かなくても、一緒に頑張ってる人がいると思うと頑張れたりしますよね✨...


2023年1月30日読了時間: 2分
何故キャビテーションで瘦せるのか
冬土用の期間、皆さまいかがお過ごしでしょうか😊 私はというと、この期間にしっかり胃腸を休める!ということを意識した結果 浮腫みもとれ、便通もよし🙈✨ お腹、腰まわりもさらにすっきりしました✨ (冬土用については新春キャンペーンの記事をご覧ください🤗)...


2023年1月23日読了時間: 1分
大寒波がやってきた!
新春キャンペーン、 たくさんの方に受け取っていただき嬉しい限りです! ありがとうございます☺️ キャビテーションは痛みを伴わないので、 どんな方も抵抗なく受けてもらいやすいです✨ ラジオ派も同時にかけるので、むしろ照射中はポカポカと温かく...


2022年12月19日読了時間: 1分
冬季うつ②バランス
冬季うつセルフチェック 皆さまいかがでしたか? 当てはまるものが多かった人は、 少し、自分に優しくしてあげましょう☺️ そんな冬季うつを回避するために、 2つのバランス をとることがポイントになります🔑 まず1つめは ○ ホルモンバランス...


2022年12月11日読了時間: 1分
冬季うつ①セルフチェック
冬になり一日を通して暗い時間の方が増えてきましたね❄️ 日照時間が短くなる冬季になると発症し 日照時間が長くなる春季になると自然と回復していく… そんな季節性の不調が 「冬季うつ」 です🧐 ・季節性うつ ・ウィンターブルー ・季節性感情障害(SAD)...

2022年12月9日読了時間: 1分
アーシング
こんにちは! 約1ヶ月ぶりのブログ更新となりました🙏💦 11月はですね、連休をいただき母方の祖父に会いに奄美大島へ行ってきました😊 青い空✨青い海✨✨を皆さんにもお届けしたかったのですが雲が多く( ノД`) 奄美大島らしくない写真ですね笑 ところで、...


2022年11月5日読了時間: 2分
新メニュー登場☆
11月7日よりスタートします新メニュー スリミング(痩身)コースのお知らせです♡ 〇ボディースリミング ※女性限定 「キャビテーション」×「ラジオ波」×「リンパデトックス」 この3つで頑固な脂肪を落とし、理想のカラダへと近づけます✨...
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